? Trening z Višnjo
Holaaa!?
Za prebujanje in aktivacijo naših teles, je danes na meniju »full body« trening.
Zaužijmo si sončnih žarkov, ki prebujajo naravo in naznanjajo pomlad.
3, 2, 1 in ….. AKCIJA ⏰??
Opombe:
⏰Intenzivnost in hitrost izvajanja vaj ter vmesne pavze, prilagodite svojim zmožnostim.
?? Fokusirajte se na pravilno izvajanje vaj, da dosežete maksimalno učinkovitost treninga.
“You will never always be motivated, so you must learn to be disciplined.”
Uživajte v treningu! ?
Z ljubeznijo,
vaša Višnja
