Video vsebine

Minutka z Zdravo - vaje za vrat

Fitnes center Zdravo predstavitev

Fitnes center Zdravo

IZZIV FC ZDRAVO - LETO 2015 Zanj

Nirvana fitness™

Move your body

Zdravo kolesarjenje

IZZIV FC ZDRAVO - LETO 2015 Zanjo


Fitnes center Zdravo vaje

Kettlebell clean & press

Trebušnjaki z medicinsko žogo

Kettlebell swing

Metulj na škripcih

Odmik rok

Priteg na prsi na TRX u

Upogib komolca izmenično

Priteg na prsi

Izteg komolca

Upogib kolena (izmenično)

Potisk z nogami

Veslanje v predklonu T BAR ROW

Zgibi s širokim nadprijemom

Počep



Več video vsebin na našem Fitnes center Zdravo YouTube kanalu.

Eliptik

Hiperekstenzija hrbta

Upogib komolca na klopi

Predročenje

TRX plank

TRX sklece

Potisk nad glavo z ročkami

Metulj

Potisk s prsi

Izteg kolena

Veslanje v predklonu s širokim nadprijemom

"Dipsi"

Mrtvi dvig