Fitnes
Uživaj v svojem telesu in mu nudi le najboljše
- Hujšanje in nadzor telesne teže
- Pridobitev mišične mase
- Povečanje moči ter vzdržljivosti
- Izoblikovanje telesa
- Pridobitev kondicije
- Ohranjanje zdravja in izboljšanje počutja
Kako začeti?
Poleg predstavitve in svetovanja s strani osebnega trenerja glede varne in učinkovite vadbe na fitnesu ti svetujemo o pravilni zdravi prehrani tekom vsakdana ter pred in po učinkovitem treningu .
Sestavimo INDIVIDUALNI VADBENI PROGRAM ter PROGRAM PREHRANE, pa naj bo ta s športnimi dodatki k prehrani ali brez njih.
S pomočjo trenerjev zagotavljamo kvaliteten in zdrav način vadbe.
V našem klimatiziranem fitnesu lahko treniraš na sodobnih napravah, ki je tematsko razdeljen na:
- Prostor s trenažerji
- Prostor z utežmi
- Prostor s kardio napravami
- Prostor za vaje z lastno težo
- Prostor za kolesarjenje
