|
Prvič na Ptuju 28. 11. ob 17. in 19. uri
SAMO ŠE NEKAJ PROSTIH MEST!
Metoda Feldenkrais so čutno-gibalno-raziskovalne lekcije, ki močno okrepijo našo prisotnost in stik s telesom. Dobra utelešenost je nujen pogoj za učinkovito samoregulacijo našega živčnega sistema in vpliva na čustveno, mentalno in fizično ravnovesje ter dobro počutje.
Lekcije Ozaveščanja skozi gib po metodi Feldenkrais:
- nam povrnejo svobodno, lahkotno in sproščeno gibanje,
- izboljšajo držo, ravnotežje, koordinacijo, gibljivost,
- blažijo posledice stresa in pripomorejo k boljši regulaciji živčnega sistema,
- spodbujajo radovednost, ustvarjalnost in igrivost,
- izboljšujejo samopodobo in podpirajo razvoj potencialov,
- blažijo bolečine in izboljšajo regeneracijo po poškodbah,
- so odlična podpora psihoterapiji in bolj integriranemu procesu preobrazbe, …
Izvaja certificirana vaditeljica ga. Maja Smole.
Več o metodi Feldenkrais
Potrebna je predhodna prijava zaradi omejenega števila sodelujočih.
Prijavite se na , prijavnina znaša 5 €.
|
