Prvič na Ptuju 28.11. ob 17. uri

Metoda Feldenkrais so čutno-gibalno-raziskovalne lekcije, ki močno okrepijo našo prisotnost in stik s telesom. Dobra utelešenost je nujen pogoj za učinkovito samoregulacijo našega živčnega sistema in vpliva na čustveno, mentalno in fizično ravnovesje ter dobro počutje.

Lekcije Ozaveščanja skozi gib po metodi Feldenkrais:

• nam povrnejo svobodno, lahkotno in sproščeno gibanje,
• izboljšajo držo, ravnotežje, koordinacijo, gibljivost,
• blažijo posledice stresa in pripomorejo k boljši regulaciji živčnega sistema,
• spodbujajo radovednost, ustvarjalnost in igrivost,
• izboljšujejo samopodobo in podpirajo razvoj potencialov,
• blažijo bolečine in izboljšajo regeneracijo po poškodbah,
• so odlična podpora psihoterapiji in bolj integriranemu procesu preobrazbe, …

Izvaja certificirana vaditeljica ga. Maja Smole.
Več o metodi Feldenkrais

Potrebna je predhodna prijava zaradi omejenega števila sodelujočih.
Prijavite se na , prijavnina znaša 5 €.